Manfaat Buah Aprikot

MENGALAMI kesulitan dengan masalah pencernaan? Jangan ragu mengonsumsi buah aprikot. Selain enak sebagai camilan, buah ini pun menjadi solusi atas gangguan kesehatan Anda.

Buah aprikot merupakan buah berbentuk bulat berwarna oranye yang sangat manis dan kenyal. Aprikot mengandung antioksidan dan serat yang tinggi. Aprikot juga salah satu buah kaya akan beta karoten yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan ketajaman penglihatan mata dan retina.

Agar dapat diserap dengan baik oleh tubuh, beta karoten harus disertai dengan sedikit lemak. Jadi, makanlah aprikot setelah makan atau jadikan buah aprikot sebagai camilan yang dimakan bersama kacang almond atau walnut.

Buah yang diduga berasal dari China, Jepang, Korea, atau Asia Tengah ini juga baik bagi untuk menjaga kekebalan tubuh, kesehatan tulang, kulit, dan selaput lendir. Serat dalam aprikot membantu melancarkan pencernaan, serta bisa membuat Anda lebih mudah kenyang.

Untuk menikmatinya, buah aprikot dapat disajikan begitu saja atau diolah dan dicampur dengan makanan lain. Selain itu, mengonsumsi buah aprikot kering juga dapat menjadi pilihan di mana mengandung kadar zat besi dan tembaga yang baik untuk tubuh, seperti dilansir Top Santé.

(sumber:ind/okezone)

Baca Selengkapnya...

Manfaat Apel Untuk Sembelit & Gangguan Sendi

 

KERENYAHAN apel ternyata memberikan manfaat tersendiri bagi tubuh. Selain melancarkan pencernaan, mengonsumsi apel juga memdatangkan sejuta manfaat sehat bagi tubuh Anda.

Apel dikenal sebagai makanan yang mengandung serat, antioksidan dan flavonoid buah dimana di dalamnya terkandung quercetin, yang memiliki anti-inflamasi serta anti kanker. Selain itu, apel juga mengandung vitamin C.

Dengan fungsinya tersebut, buah apel dipercaya dapat mengurangi kadar kolesterol darah, sembelit dan diare, membantu masalah sendi dan membantu mencegah penyakit pada umumnya.

Untuk mendapatkan semua fungsi tersebut, memaksimalkan makan apel dalam keadaan mentah atau tidak diolah menjadi hal yang dapat dilakukan. Jika Anda mengolahnya dalam bentuk makanan justru dapat mengurangi flavonoid buah sebanyak 70 persen. Cara terbaik lainnya untuk mengonsumsi apel, yakni makanlah dengan keadaan kulit yang tidak dikupas karena flavonoid yang terkandung di dalam atau dekat kulit sangat baik bagi kesehatan Anda.

Sebagai variasi, Anda dapat memasukkan apel dalam menu salad buah atau mengolahnya menjadi jus. Namun, berhati-hatilah jika meminum jus apel dalam jumlah berlebihan karena dapat mendorong kerusakan gigi dan diare pada tubuh. 

sumber(okezone)

Baca Selengkapnya...

Manfaat Makanan Diet Untuk Tubuh

Manfaat Makanan Diet - Makanan berserat

Semua bahan makanan nabati, seperti bagi mereka yang sukses menurunkan berat badan dengan diet tinggi serat adalah memasukkan sayur-sayuran hijau ke dalam menu makanan diet nya. Untuk beberapa alasan manfaat makanan diet , serat sangat efektif membantu menurunkan LDL (kolesterol jahat). Hal ini membuat Anda merasa kenyang dan makan lebih sedikit. makanan serat tinggi memakan waktu lebih lama untuk dicerna. Metabolisme istirahat meningkat karena kerja tubuh tidak mencerna makanan ini.

Berikut daftar manfaat makanan diet yang dapat anda pilih, tidak ada urutan tertentu atau prioritas yang mana yang terbaik. Anda dapat menentukan sesuai selera dan kebutuhan. Sebagai saran cobalah untuk menambah atau meningkatkan jumlah semua makanan diet anda.

Apel

Manfaat buah Apel sangat banyak untuk makanan diet anda. Pektin (salah satu zat dalam apel) membuat anda merasa lebih kenyang. Ini adalah cara yang efektif untuk makan lebih sedikit. Selain itu, pektin sebenarnya berfungsi sebagai penyerapan lemak. Apel di pagi hari saat sarapan atau mencobanya sebagai snack tengah hari adalah waktu yang dapat anda pilih.

Alpukat

Alpukat adalah bukti bahwa makanan diet tidak selamanya harus rendah lemak untuk membantu Anda menurunkan berat badan. Alpukat mengandung lebih dari 25 nutrisi penting. Ketika Anda makan alpukat Anda dapatkan vitamin B, kalium, vitamin E, dan lutein.

Paprika (atau sayuran hijau lainnya)

Sayur-sayuran hijau (seperti paprika) memiliki fungsi mempercepat metabolisme. Di Negara barat, paprika sering diolah menjadi salad yang menarik dan lezat, sehingga kita dapat asumsikan bahwa makanan diet sehat tidak selalu hambar.

Brokoli

Berbeda dengan paprika, brokoli mempunyai peran yang lain. Brokoli adalah makanan diet antikanker yang kuat, tinggi kalsium, besi, magnesium, vitamin A, dan vitamin C.
sumber

Baca Selengkapnya...

Manfaat Jambu Biji

Manfaat Jambu Biji

Kandungan jambu biji ditunjang dengan adanya kandungan pektin yang merupakan serat larut air. Dengan adanya pektin, manfaat jambu biji juga dapat menurunkan kolesterol. Mengenai hal ini, pernah dilakukan penelitian oleh Singh Medical Hospital and Research Center Morrabad, India. Hasil penelitian tersebut membuktikan bahwa jambu biji mampu membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol total.

Jambu biji juga mengandung likopen yang melimpah. Likopen ini memiliki manfaat sebagai antioksidan untuk melindungi tubuh dari penyakit kanker. Selain itu, kandungan lain pada jambu biji yang bermanfaat adalah eugenol (minyak asiri), tanin, minyak lemak, zat samak, damar, asam apfel, dan triterpinoid.

Khasiat Jambu Biji

Khasiat jambu biji yang beragam dapat kita peroleh dengan resep-resep yang tepat. Berdasarkan Dokumentasi PDII–LIPI dan Parimin S.P., manfaat jambu biji dapat digunakan untuk mengobati penyakit dengan beberapa resep penyajian sebagai berikut:

Jambu Biji untuk memperkuat jantung, antikanker, dan memperlancar sistem pencernaan. Anda dapat membuat jus dari bahan jambu biji, apel, dan melon. Campur ketiga buah tersebut dan beri madu murni sekitar 100 cc. Kemudian blender hingga halus dan minum setiap pagi dan sore.

Jambu Biji untuk mengobati Maag. Sediakan sekitar 8 helai daun jambu biji. Cuci hingga bersih dan rebus menggunakan air sebanyak 1,5 liter. Minum air rebusan ini 3x sehari.
Jambu Biji untuk mengobati Disentri. Sediakan akar dan daun jambu biji secukupnya. Potong kecil-kecil, cuci hingga bersih, dan rebus hingga mendidih. Minum air rebusan ini secara rutin hingga tidak ada keluhan.

sumber

Baca Selengkapnya...

Manfaat Buah Sirsak untuk ibu hamil

Manfaat Buah Sirsak untuk ibu hamil - Buah Sirsak membahayakan bila dimakan dengan dosis besar yang dapat menyebabkan muntah dan menekan sistem kardiovaskular. Hal ini juga dapat menyebabkan kontraksi rahim, yang wanita hamil harus menghindarinya. Semua efek samping ini mungkin perlu dipertimbangkan sebelum menggunakannya untuk pengobatan kanker atau penyakit lainnya. Jadi, buah sirsak, serta bagian lain dari pohon yang harus digunakan hanya di bawah pengawasan dokter atau penyedia perawatan kesehatan.

Manfaat Buah Sirsak untuk ibu hamil? sebaiknya konsumsi buah sirsat dihindari, apabila dikonsumsi dalam jumlah besar dapat membahayakan.

Mencegah komplikasi kehamilan (Folat -8% DV)
Buah Sirsak mengandung folat. Studi telah membuktikan bahwa asupan folat selama kehamilan dapat menjadikan kekurangan mineral pada wanita hamil. Kurangnya mineral ini selama kehamilan dapat menyebabkan cacat lahir dan keguguran.

Selama kehamilan, produksi insulin dapat ditingkatkan. Untuk beberapa wanita, kenaikan itu tidak cukup untuk mencegah kerusakan dari regulasi gula darah. Gula darah terlalu tinggi, terutama setelah makan. Peningkatan gula darah tinggi yang disebut kondisi diabetes kehamilan menggambarkan (gestational diabetes).

Risiko diabetes kehamilan
Gestational diabetes meningkatkan risiko komplikasi selama kehamilan, ibu hamil dan bayi mereka beresiko. Risiko komplikasi pada ibu hamil dengan hipertensi kronis (preeclampsia), edema (pembengkakan), cairan ketuban yang berlebihan, anak sulung dari ukuran normal (makrosomia) dan kelahiran prematur. Potensi resiko terhadap anak-anak memiliki penyakit kuning, gula darah rendah dan masalah pernapasan saat lahir.

Bayi yang ibunya menderita diabetes kehamilan cenderung memiliki berat badan banyak, karena ia memiliki lebih banyak insulin untuk mengontrol kadar gula darah tinggi untuk memastikan bahwa cadangan lemak dan jaringan besar. Proses ini bisa sulit dan sering lahir melalui operasi caesar. Anak-anak mungkin memiliki tingkat rendah gula darah (hipoglikemia), bahkan setelah kelahiran tingkat tinggi insulin. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa anak-anak dari ibu yang menderita diabetes gestasional berisiko lebih tinggi, memiliki diabetes tipe 2 dan obesitas di masa dewasa.

Penyebab dan faktor risiko
Penyebab diabetes gestasional, karena kebutuhan meningkat insulin untuk 2-3 kali lebih tinggi selama kehamilan diduga. Di sisi lain, hormon yang diperlukan untuk bertindak, pertumbuhan janin, berbeda dengan kontrol merangsang insulin. Ketika Anda menghasilkan efek dari hormon pada kemampuan seorang ibu kadar gula cukup insulin, dalam darah.

Wanita yang hamil pada usia 30 tahun terkena risiko lebih tinggi penyakit ini. Faktor resiko lainnya adalah faktor keturunan (terutama jika orang tua atau saudara kandung dengan diabetes tipe 1 atau tipe 2), kelebihan berat badan (BMI lebih dari 25 kg/m2), diabetes bukan kehamilan pertama, dan riwayat sindrom ovarium polikistik (PCO).

Pengelolaan

Diabetes kehamilan adalah bentuk sementara dari diabetes, yang menghilang spontan setelah lahir. Selama kehamilan, diabetes dapat dikelola melalui diet dan olahraga, termasuk:

• Meningkatkan jumlah rendah dampak latihan aman berenang, berjalan atau senam kehamilan
• Jauhkan jumlah lemak yang Anda makan
• Kurangi asupan garam Anda
• Tambahkan porsi buah dan sayuran dalam makanan sehari-hari.
• Pengukuran glukosa darah secara teratur juga diperlukan untuk memastikan tingkat tidak meningkat terlalu tinggi, terutama setelah makan. Ketika kadar gula darah tetap tinggi, mungkin perlu suntikan insulin.

Pencegahan
Obesitas merupakan faktor risiko untuk diabetes gestasional. Mereka dianjurkan pada berat badan normal, untuk menurunkan berat badan sebelum hamil. Faktor risiko lain seperti faktor keturunan, usia dan riwayat penyakit adalah sesuatu di luar kendali Anda.

sumber

Baca Selengkapnya...

Manfaat Alpukat untuk kesehatan Rambut

Manfaat Alpukat untuk rambut yaitu Untuk mengatasi Rambut Kering, Rontok, membuat rambut berkilau, lembut dan bercahaya. Bila rambut anda kering dan rontok maka anda bisa mengatasinya dengan buah alpukat. Anda bisa mencoba ramuan buah alpukat dan santan kelapa untuk digunakan sebagai conditioner bagi rambut berjenis kering.

Banyak sekali Manfaat alpukat untuk kesehatan diantaranya manfaat alpukat untuk kulit, manfaat alpukat untuk wajah, manfaat alpukat untuk bayi, manfaat alpukat untuk diet, manfaat alpukat untuk ibu hamil, dll.

Khasiat Buah alpukat dan santan kelapa kaya akan kandungan minyak tetapi alpukat juga ternyata mengandung vitamin seperti B6, A dan E. Buah alpukat mengandung Vitamin C dan E, lemak tak jenuh, serta nutrisi lainnya sehingga dapat bermanfaat sebagai antioksidan untuk menangkal efek sinar ultraviolet, melembabkan dan melindungi kulit dari kekeringan

Maka dengan manfaat yang sedemikian banyaknya, ada baiknya anda bisa menggunakan sebagai obat alternatif untuk mengatasi dan merawat rambut. Manfaat Alpukat untuk rambut yaitu kandungan zat dalam alpukat ternyata juga dapat menstimulasi pertumbuhan rambut. Bila anda ingin mencoba, ada beberapa cara untuk mendapatkan conditioner ini.

Manfaat Alpukat untuk rambut

• Alpukat yang sudah dikupas lalu dihancurkan
• Kemudian siapkan santan secukupnya.
• Cara pemakaiannya dengan mencampurkan alpukat dan santan secara rata hingga teksturnya mengental seperti shampo.
• Kemudian bubuhkan sedikit demi sedikit ke atas rambut anda dengan melakukan seperti menyisir agar merata ke seluruh rambut
• Biarkan selama 10-15 menit, kemudian bilaslah hingga bersih

Manfaat Alpukat untuk membuat rambut berkilau, lembut dan bercahaya

• Ambil 1 buah daging alpukat
• Haluskan kemudian tambahkan 1 buah kuning telur dan setengah sendok teh minyak zaitun, aduk hingga rata.
• Oleskan pada rambut sambil dipijat halus.
• Diamkan selama 25 menit kemudian bilas dengan shampoo dan kondisioner sampai bersih

Manfaat Alpukat untuk Pelembab wajah

• Manfaat alpukat untuk wajah, Bersihkan wajah terlebih dahulu, gosok seluruh wajah menggunakan bagian dalam kulit alpukat
• Kemudian diamkan kurang lebih 15 menit
• Bilas menggunakan air hangat, bilas lagi dengan air dingin untuk menutup pori-pori kulit

Manfaat Alpukat sebagai Scrub Tangan

• Ambil alpukat, tumbuk sampai halus
• Tambahkan 3-4 sendok teh oatmeal, 1 putih telur dan 1 sendok teh jus lemon
• Gunakan campuran bahan tadi untuk scrub pada tangan
• Diamkan kurang lebih 10-15 menit kemudian bilas

Manfaat Alpukat untuk Melembutkan Kulit Kaki

• Kulit kaki dapat terjaga kelembutannya dengan menggunakan alpukat. Dapat juga untuk perawatan tumit kaki pecah-pecah. Ambil satu buah alpukat, blender dagingnya sampai halus
• Pijatkan pada telapak kaki
• diamkan kurang lebih 15 menit baru dibilas dengan air hangat dan pelembab
• sumber

Baca Selengkapnya...

Manfaat Lemon untuk penyakit kanker

Manfaat Lemon untuk kanker Lemon atau Citrus mempunyai khasiat dan manfaat untuk membunuh sel kanker dan 10.000 kali lebih kuat dari kemoterapi. Menurut penelitian yang dilakukan oleh laboratorium, bahwa manfaat buah lemon untuk kanker dan tertarik untuk membuat versi sintetis yang akan membuat keuntungan besar untuk mengurangi risiko penyakit kanker.

Selain itu fungsi jeruk lemon bisa mengefektifkan kerja zat antioksidan yang bernama catechin dalam teh hijau. Catechin ini bisa melemah, bahkan hilang saat sampai di usus. Bisa dikatakan 80% catechin dalam teh hijau tidak terserap oleh tubuh.

Agar kandungan catechin tetap terjaga, bisa disiasati dengan menambahkan vitamin C pada teh yang Anda minum setiap hari. Vitamin C ini, akan membantu tubuh menyerap catechin dengan meningkatkan keasaman dalam usus kecil.

Jika Anda tidak menyukai lemon, jeruk sitrus bisa menjadi alternatif. Selain rasanya lebih nikmat aromanya juga sangat lebih terasa. Manfaat jeruk lemon ini, juga dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, tumor dan kanker

Untuk jenis teh, sebaiknya pilih teh hijau karena lebih sehat dibandingkan dengan teh hitam. Karena, kandungan antioksidannya lebih tinggi dibandingan dengan teh hitam. Mulai sekarang, jangan lupa untuk menambahkan perasan jeruk lemon pada cangkir teh Anda.

Anda sekarang bisa membantu teman yang membutuhkan bahwa jus lemon bermanfaat dalam mencegah penyakit. Seperti yang di ketahui bahwa pohon lemon dikenal varietas lemon dan limau. Anda bisa makan buah itu dgn cara dimakan langsung, atau di campur teh hijau, di jus, minuman siap saji, sorbets, dll. Hal ini menghasilkan banyak kebaikan, tetapi yang paling menarik adalah efek yang dihasilkan pada risiko penyakit kista dan tumor.

Tanaman ini adalah obat yg terbukti melawan penyakit kanker dari semua jenis, hal ini dianggap juga sebagai spektrum anti mikroba terhadap infeksi bakteri dan jamur, efektif terhadap parasit internal dan cacing, dpt mengatur tekanan darah yang terlalu tinggi berguna sbg antidepresan, memerangi stres dan gugup.

Manfaat Lemon untuk kanker
Sumber informasi Manfaat Lemon untuk kanker berasal dari salah satu produsen obat terbesar di dunia, mengatakan bahwa setelah lebih dari 20 tes laboratorium sejak tahun 1970, mengungkapkan bahwa:

Manfaat Lemon bisa menghancurkan sel-sel ganas di 12 kanker, termasuk kolon , payudara, prostat, paru-paru dan pankreas. Senyawa pohon ini menunjukkan 10.000 kali lebih baik dari produk adriamycin, obat kemoterapi biasanya digunakan di dunia, memperlambat pertumbuhan sel kanker. jenis terapi dengan ekstrak lemon hanya menghancurkan sel-sel kanker ganas DAN tdk mempengaruhi sel-sel sehat.
Institute of Health Sciences, 819 N. L.L.C. Cause Street, Baltimore, MD1201

sumber

Baca Selengkapnya...

Manfaat Serbuk Kurma

Manfaat Serbuk Kurma atau palm dates pollen adalah salah satu obat yang banyak dipakai di direkomendasikan oleh para orang tua kita, sebagai obat untuk mereka yang belum mempunyai keturunan dan sebagai sebuah terapi mujarab. Biasanya Manfaat Serbuk Kurma dan cara memakainya adalah dengan mencampurkan serbuk kurma untuk kesuburan ke dalam sebotol madu, lalu madu tersebut (yang sudah tercampur dengan serbuk kurma) diminum setiap hari secara rutin, dan insyaa Allah maka dalam waktu yang tidak lama anak akan lebih mudah didapat

Manfaat Serbuk Kurma
Serbuk pucuk bunga kurma dipercaya manjur dapat bisa mengatasi

• Kemandulan bagi suami istri
• Menambah hormon laki-laki & menambah jumlah serta mengentalkan sperma laki-laki
• Menambah keharmonisan pasutri

Aturan pakai Serbuk Kurma

• Campurkan 1 botol serbuk kurma 15-20gr ke dalam 1kg madu.
• Minum madu yang sudah dicampur dengan serbuk korma secara rutin 2×1 sendok makan dianjurkan sebelum makan

Untuk mendapatkan hasil yang sempurna, tambahkan madu & susu sebelum berhubungan intim
Cara menggunakan Serbuk Kurma

• Ambil 1 sendok makan madu asli 100% murni alami
• Campurkan 1 sendok teh serbuk pucuk bunga kurma
• Aduk-aduk hingga rata selama 3 menit
• Masukan sedikit demi sedikit air hangat/ susu murni hangat sambil diaduk-aduk sampai benar-benar rata hingga jadi ramuan 30 ml.
• Minumlah oleh pasutri 3 / 4 jam sebelum hubungan suami istri
• Jangan lupa didahului dengan doa

Mungkin banyak orang yang tidak percaya dengan hal tersebut, beberapa bahkan mungkin skeptis dan bahkan mungkin menyangkanya sebagai sebuah usaha untuk arabisasi (kurma = arab), akan tetapi ternyata hal tersebut bukanlah hanya sebuah dongeng dari orangtua semata, akan tetapi memang berbagai hasil penelitian ilmiah membuktikan bahwa sari kurma memang dapat membantu pasangan-pasangan yang belum memiliki keturunan dengan cara memperbaiki jumlah sperma dan juga menyembuhkan dan memperbaiki kualitas sperma yang seringkali rusak dikarenakan adanya penyakit di dalam tubuh suami, atau karena masalah polusi dan berbagai makanan yang tidak sehat yang masuk ke dalam tubuh.

Hasil Penelitian Ilmiah Tentang Manfaat Serbuh Kurma Bagi Kesuburan Supaya lebih jelas dan lebih ilmiah.

sumber

Baca Selengkapnya...

Khasiat Asam Jawa untuk wajah

Manfaat Asam Jawa untuk wajah adalah untuk mengatasi beberapa masalah pada kulit wajah terutama flek hitam yang cenderung sulit diatasi, dengan menggunakan Manfaat Asam Jawa untuk wajah maka Flek hitam yang merupakan salah satu gangguan kulit dan cukup meresahkan akan teratasi

Manfaat Asam Jawa untuk wajah sebagai masker

• Siapkan asam jawa dan minyak zaitun murni
• Hancurkan daging asam jawa dan buang bijinya
• Kemudian tambahkan satu sendok makan minyak zaitun
• Aduklah campuran tersebut sampai rata
• Siap digunakan sebagai masker
• Diamkan sampai 15 menit sampai masker meresap ke dalam pori-pori
• Kemudian basuh dengan air hangat agar pori-pori terbuka
• Kemudian untuk menutup pori-pori kembali, siramkan air dingin

Lakukan perawatan ini 3 kali seminggu, niscaya flek pada kulit wajah akan hilang

sumber

Baca Selengkapnya...

Manfaat buah kiwi untuk wajah

Manfaat Buah Kiwi untuk kulit wajah Vitamin E yang terkandung dibuah ini melindungi membran sel-sel dan mencegah kerusakan kolagen yang disebabkan sinar ultraviolet, itulah Manfaat Buah Kiwi untuk kulit, Kandungan vitamin E yang tinggi, serta nutrisi lain yang ada di dalamnya, kiwi juga bisa dijadikan sebagai masker wajah. Manfaat Buah Kiwi untuk kulitdigunakan penduduk asli Selandia Baru, meski sering terpapar sinar matahari kulit senantiasa halus.

Khasiat buah kiwi untuk wajah dan kecantikan

 
Manfaat Buah Kiwi untuk kulit kering
Campurkan 1 sdm jus kiwi, dengan 1 sdm minyak zaitun, dan 1 kuning telur. Oleskan ke seluruh seluruh wajah. Diamkan selama 15 menit. Bersihkan dengan spons, dan rasakan manfaatnya. Selain dapat melancarkan sirkulasi darah, masker ini juga bisa bermanfaat melicinkan, menutrisi dan menenangkan kulit.

Manfaat Buah Kiwi untuk segala jenis kulit
Haluskan 1 buah kiwi, campurkan dengan 2 sdm yogurt tawar, 1 sdm sari jeruk, 1 sdm minyak almond, dan 1 cangkir wortel yang telah dihaluskan. Aduk semua bahan hingga menjadi pasta halus. Oleskan di wajah dan biarkan sampai kering. Bersihkan dengan mencuci wajah menggunakan air dingin. Manfaatnya dapat menutrisi dan membuat kulit lebih relaks.

Manfaat Buah Kiwi untuk kulit berminyak
Masukkan ½ buah kiwi, 15 ml yogurt tawar, 5 ml susu skim, 5 ml madu, 5 ml oatmeal halus, 1 tetes petitgrain essential oil, dan 1 tetes minyak lavender ke dalam blender. Haluskan semua bahan sampai menjadi cairan lembut.

Oleskan ramuan ke wajah dan leher dengan kapas. Pijat lembut, bilas dan tuntaskan dengan toner serta pelembab. Manfaat yang bisa Anda rasakan dari ramuan masker ini adalah bisa mendinginkan dan membersihkan kulit. Aplikasikan masker ini setiap kali diperlukan dan segera pakai setelah dibuat.

Manfaat Buah Kiwi untuk masker pembersih wajah
Hancurkan satu buah kiwi, lalu lumurkan ke wajah. Jika kulit terasa dicubit-cubit, itu berarti kandungan asam organik dalam kiwi sedang bekerja. Basuh wajah setelah 15 menit. Kemudian bersihkan dengan menggunakan tonik apapun. Lalu, oleskan krim wajah yang biasa Anda pakai. Manfaat yang bisa Anda peroleh dari ramuan ini adalah mampu membersihkan kulit dan mengencangkan pori-pori yang besar.

Manfaat Buah Kiwi untuk mengelupaskan kulit mati
Gunakan blender untuk menghancurkan 5-6 stroberi, 1 buah kiwi, ½ mentimun yang sudah dikupas kulitnya. Haluskan semua bahan hingga menjadi pasta encer. Jika terlalu encer, tambahkan satu sendok teh oatmeal sampai mengental.
Oleskan pada wajah dan leher. Pijat lembut untuk mengelupas kulit secara halus. Diamkan selama 5-10 menit. Bersihkan dengan air hangat. Manfaat yang bisa Anda peroleh, bisa membersihkan dan menyegarkan kulit.

sumber

Baca Selengkapnya...

Manfaat Jeruk Sunkist

Khasiat Jeruk Sunkist atau Caridina cf Propinqua memang banyak khasiatnya, diantaranya manfaat jeruk sunkist kesehatan, manfaat jeruk sunkist rumah, manfaat jeruk sunkist untuk wajah, manfaat jeruk sunkist kulit. Jeruk ini memang berbeda dengan jeruk lainnya, kulitnya tebal dan sulit untuk memakannya.

Manfaat jeruk sunkist untuk kesehatan
Khasiat Jeruk Sunkist untuk kesehatan adalah
meningkatkan kekebalan tubuh
memperkuat limfa
menurunkan kolesterol
mengobati infeksi dan demam

Melihat manfaat yang besar dari jeruk ini, maka disarankan untuk mengonsumsi jeruk sunkist ini. Jeruk sunkist dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, bisa dengan membuat jus, membuat puding, atau langsung dimakan, rasanya sangat segar.

Manfaat jeruk sunkist untuk Masker wajah 
Kulit wajah Anda akan bersinar

1 pepaya, cincang
1 Jeruk Sunkist
1 sendok teh madu

Campurkan semua bahan dengan blender, menjaganya agar tetap pada kecepatan rendah sampai campuran menjadi pasta halus. Tuangkan ke dalam wadah kecil. Terapkan untuk kulit yang baru dicuci dan kering. Tinggalkan masker selama 30 menit. Bilas dengan air hangat. Anda akan menyukai bagaimana kulit Anda terlihat dan terasa!

Manfaat jeruk sunkist untuk Facial Scrub
Sempurna untuk kulit yang berminyak.

1 part Sunkist® lemon zest
1 part powdered milk
2 parts almond meal
1/2 part fresh Sunkist lemon juice

Campurkan semua bahan dalam mangkuk besar. Oleskan pada wajah dan leher dengan gerakan memutar. Bilas bersih dengan air hangat suam-dan ikuti dengan menerapkan pelembab favorit Anda.

Kulit Jeruk Sunkist Pengusir Nyamuk
Kulit jeruk sunkist kita jemur dibawah terik matahari sampai kering. Kemudian taruh dalam plastik yang telah dilubangi kecil-kecil dan gantungkan dalam jendela kamar Anda. Atau bisa ditaruh dalam gelas dan letakkan di meja kamar.Selamat mencoba,semoga bermanfaat.

sumber

Baca Selengkapnya...

Manfaat Buah Berwarna Merah untuk ibu hamil

Manfaat Buah Merah dikenal dengan nama lain dari Pandanus Conoideus Lam merupakan tanaman yang telah dikenal lama oleh masyarakat di Propinsi Papua, Khasiat Sari Buah Merah dapat Membantu Proses Penyembuhan Penyakit Kronis, Khasiat Buah Merah untuk ibu hamil, harga buah merah pun bervariasi dan di proses menjadi minyak buah merah, kandungan Buah Merah mengandung kadar Anti Oksidan dan kandungan Senyawa Aktif maka Buah Merah dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit berat (Degeneratif) dan kronis seperti HIV/AIDS, Kanker, Jantung, dan penyakit berat lainnya, serta dapat memperbaiki fungsi organ tubuh dan meningkatkan Stamina.

Manfaat sari buah merah dan manfaatnya

Khasiat Buah Merah untuk melemahkan virus AIDS
Kandungan Buah merah mengandung tokoferol dan betakaroten yang sangat tinggi sehingga berfungsi sebagai antioksidan dan mampu meningkatkan sistim kekebalan tubuh. Dengan berkombinasi antara tokoferol dan betakaroten akan menghancurkan asam amino yang dibutuhkan oleh virus penyebab AIDS, HIV, sehingga virus tersebut tidak mampu melangsungkan hidupnya.

Khasiat Buah Merah untuk Kanker dan Tumor
Penyebab timbul kanker dan tumor karena ketidakteraturan hormon dalam tubuh yang menyebabkan tumbuhnya daging di jaringan tubuh normal. Dengan kandungan 11.000 ppm tokoferol dan 7.000 ppm betakaroten ini berfungsi sebagai antioksidan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta mencegah pembiakan sel-sel kanker.

Khasiat Buah Merah untuk Darah Tinggi dan Stroke
Untuk stroke penyebabnya adalah darah yang membeku dan terjadi penyempitan pembuluh darah. Salah satu pemicu penyakit ini adalah darah tinggi. Darah tinggi sendiri penyebabnya adalah kerja jantung yang memompa darah terlalu cepat, sehingga darah kekurangan oksigen atau oksigen yang terlalu kental. Dengan kandungan tokoferol pada buah merah dapat mengencerkan darah sekaligus memperlancar sirkulasi darah, sehingga kandungan oksigen dalam darah menjadi normal.

Khasiat Buah Merah untuk Asam Urat
Penyebab asam urat karena tergangunya fungsi lever, sehingga lever memproduksi asam urat secara berlebihan. Menyebabkan asam urat tertampung di dalam ginjal menjadi batu dan dibawa ke ujung-ujung jari tangan dan kaki serta mengumpul di sana. Tokoperol dalam buah merah mengencerkan darah dan memperbaiki sistem kerja lever, setelah sistem kerja lever membaik akan memperoduksi kadar asam urat yang normal.

Khasiat Buah Merah untuk Diabetes Militus (kencing manis)
Penyebab penyakit ini karena kelenjar pankreas tidak mampu memproduksi insulin dalam jumlah yang memadai. akibatnya kandungan gula dalam darah meningkat. Pankreas akan diperbaiki olah tokoperol yang terdapat dalam buah merah, sehingga kankreas akan menjadi normal kembali.

Khasiat Buah Merah untuk Osteoporosis
Penyakit pengeroposan tulang yang disebabkan kekurangan kalsium, penyakit ini banyak diderita bagi mereka yang berusia lanjut. Buah merah kaya akan kandungan kalsium sehingga berpeluang besar untuk mencegah dan mengobati osteoporosis. Perhitungan dalam 100 gram buah merah terkandung 54.000 miligram kalsium.

Khasiat Buah Merah untuk Gangguan Mata
Kandungan betakaroten yang tinggi dalam buah merah akan mengatasi berbagai jenis penyakit mata, penyakit ini disebabkan kekurangan vitamin A. Cara kerja betakaroten yang diserap tubuh akan diolah menjadi vitamin A.

Khasiat Buah Merah untuk ibu hamil
Kandungan Omega 3 dan Omega 6 yang terdapat dalam sari buah merah akan merangsang daya kerja otak dan meningkatkan kecerdasan. Oleh karena itu buah merah sangat cocok untuk dikomsumsi oleh anak-anak dan ibu hamil.

Khasiat Buah Merah untuk meningkatkan kesuburan dan gairah pria
Vitamin E dalam buah merah akan mambantu meningkatkan produksi sperma, selain itu buah merah mengandung energi tinggi, yaitu 360 kalori.

Sebenarnya masih banyak khasiat buah merah untuk penyakit seperti Maag, Paru-paru, Wasir dll. Selama sari buah merah asli dan di ambil dari buah merah yang berkualitas sangat berpotensi menyembuhkan penyakit berat maupun ringan.

sumber

Baca Selengkapnya...

Manfaat Strawberry untuk ibu hamil

Manfaat Strawberry untuk ibu hamil Manfaat Juice Strawberry Untuk Ibu Hamil – Nama Latin buah Strawberry / Stoberi ini adalah Fragaria, Buah ini memiliki rasa manis dan sedikit masam juga memiliki banyak Manfaat Strawberry untuk ibu hamil. Kandungan buah Strawberry yaitu Delapan buah stroberi atau 1 gelas potongan stroberi mengandung 50 kalori dan tidak mengandung kolesterol atau asam lemak jenuh, dan juga memberikan 30 mikrogram (ug), asam folat. Ini setara dengan 7,5 persen kebutuhan asam folat harian untuk ibu hamil, yakni 400 ug.

Asam folat ini penting untuk mencegah cacat tabung syaraf pada janin, Kandungan buah Strawberry juga mengandung 94 miligram vitamin C atau 1,5 kebutuhan vitamin C harian, lebih banyak dibanding 1 buah jeruk.

Manfaat Strawberry untuk ibu hamil

• Sebagai asupan vitamin C yang tingkat keasamannya aman untuk lambung
• Dengan mengkonsumsi 1 cangkir stroberi setiap hari dapat menurunkan resiko kanker leher rahim, payudara dan tenggorokan.
• Strawberry merupakan buah dengan antioksidan tinggi yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oleh bahan-bahan penimbul kanker
• Memenuhi Kebutuhan harian asam folat. Asam folat merupakan salah satu dari beberapa jenis vitamin B yang sangat penting bagi tubuh. Menurut anjuran WHO, orang dewasa membutuhkan 400 mikrogram asam folat per hari, sedangkan wanita hamil membutuhkan minimal 800 mikrogram asam folat per hari karena asupan asam folat memang sangat penting bagi wanita hamil.

Manfaat Asam folat

• Berperan sebagai pembentukan DNA pada proses erithropoesis. Yaitu, dalam pembentukan sel-sel darah merah atau eritrosit (butir-butir darah merah) dan perkembangan sistem syaraf.
• Mencegah penyakit anemia bagi tubuh
• Mencegah janin memiliki berat badan lahir yang rendah
• Mengurangi resiko bayi lahir prematur dan memilili kelainan jantung
• sumber

Baca Selengkapnya...

Jenis Buah Untuk Haid dan menstruasi

Buah Untuk Datang Bulan - Buah datang bulan dan sayur dapat digunakan untuk mengurangi rasa nyeri waktu datang bulan dan di saat menjelang jadwal menstruasi yang telah datang, biasanya kita mulai merasa lemas dan pusing, kemudian sedikit nyeri di perut pada bagian bawah, atau malas beraktivitas, tubuh merasa menjadi lemas dan cepat lelah, berat badan bertambah, berjerawat, sampai pinggang terasa pegal. Inilah tanda-tanda Anda sedang mengalami PMS, alias premenstrual syndrome.

Ada beberapa solusi yang bisa digunakan untuk mengurangi keluhan PMS atau premenstrual syndrome ini, khususnya dalam hal asupan makanan. diantaranya sebagai berikut :

Buah Untuk Datang Bulan
Konsumsilah buah yang mengandung vitamin C dan untuk memperkuat daya tahan tubuh, maka sebaiknya tambahkan makanan yang mengandung kalsium dan vitamin C. Selain jeruk, nenas, mangga, atau pepaya, sumber vitamin C ada pada strawberry, brokoli, semangka, kembang kol, kubis, dan tomat.

Menambah konsumsi serat. Serat dari sayuran dan buah-buahan bisa membantu mengurangi keluhan PMS. Pisang, misalnya, mengandung vitamin B6 yang mampu mengurangi gejala PMS seperti payudara yang menegang, retensi air, dan mood yang berubah-ubah. Sedangkan nenas, kaya akan vitamin A, B, dan C, serta mangan. Mineral ini telah terbukti mampu meningkatkan mood dan mengurangi retensi air, sehingga Anda terbebas dari problem perut kembung.

Makanan Untuk Datang Bulan
Mengurangi makanan gurih. Lebih baik hindari makanan yang bersifat gurih atau asin, seperti kentang goreng, kacang-kacangan, atau makanan berbumbu lainnya. hal ini dikarenakan Kandungan garam yang tinggi dalam tubuh akan mempercepat proses pelepasan air berlebih di dalam tubuh, sehingga tubuh cepat terasa lemas.

Memperbanyak minum air putih. Hindari minum terlalu banyak gula, kafein, cokelat, dan es. Kondisi dingin dalam tubuh tidak baik untuk aliran darah. Sebaiknya minum air putih hangat untuk memperlancar aliran darah.

Mengonsumsi zat besi. Saat menstruasi, kita kehilangan 12-15 mg elemen zat besi. Karena itu, saat menstruasi Anda perlu minum vitamin penambah darah. Selain dengan mengonsumsi vitamin, Anda bisa memenuhi kebutuhan zat besi dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi. Beberapa jenis makanan yang mengandung zat besi adalah daging sapi, kambing, ayam, ikan, ikan tuna, telur, oatmeal, serta berbagai sayuran berwarna hijau.

sumber

Baca Selengkapnya...

Jenis Buah yang Dapat menggugurkan kandungan

Macam Macam Buah yang dapat menggugurkan kandungan – Secara umum makanan yang layak dipantangi atau macam macam buah yang bisa menggugurkan kandungan antara lain adalah sebagai berikut

• Buah yang kurang matang atau buah muda
• Buah yang mengandung alkohol
• Buah yang bersifat Panas seperti nanas, durian

Buah Nanas muda untuk menggugurkan kandungan
Buah nanas penyebab keguguran – Di dalam ilmu kedokteran belum ada yang bisa menerangkan bahwa nanas dapat menggugurkan kandungan, tetapi sebaiknya berhati hati saja bila mengkonsumsi buah nanas apalagi buah nanas muda, hindari bagi wanita yang hamil muda, karena mitos dari buah nanas muda ternyata dapat menggugurkan kandungan si buah hati anda.

Efek Samping dari buah nanas
Memang Efek Samping dari buah nanas bagi ibu hamil berpotensi sebagai abortivum atau sejenis obat yang dapat digunakan untuk melancarkan terlambat haid. Karena itu perempuan hamil dilarang mengkonsumsi nanas muda.

Buah Pepaya muda untuk menggugurkan kandungan
Dari berbagai pengalaman, kebanyakan makan Daun pepaya juga bisa memicu rapuhnya ari ari si baby. Hal ini juga harus dihindari untuk ibu hamil, jadi buat ibu hamil yang ngidam makan daun pepaya, lebih baik di hindari, dan daun pepaya tidak dianjurkan pada ibu hamil karena merupakan stimulan uterin.

khususnya untuk Buah Pepaya Muda memang berguna untuk melancarkan air susu ibu, tetapi Pepaya Muda untuk ibu hamil memang membahayakan, Karena pepaya yang masih setengah matang atau mentah bisa menggugurkan kandungan pada ibu hamil. Dari efek inilah pepaya mentah diolah menjadi alat kontrasepsi, Untuk ibu hamil sebaiknya menghindari mengkonsumsi pepaya.

Buah Durian untuk menggugurkan kandungan
Buah durian di dalamnya terkandung dua zat yang pada kadar tertentu dapat memberi efek terhadap kehamilan. Dua zat tersebut yaitu alkohol dan asam arachidonat. Seperti diketahui, alkohol dapat mengakibatkan gangguan tumbuh kembang untuk janin. Salah satunya adalah berat badan lahir rendah.

Sedangkan asam arachidonat adalah suatu senyawa yang merupakan prekursor alias pencetus pembentukan prostaglandin. Prostaglandin sendiri adalah suatu senyawa yang dapat merangsang kontraksi rahim yang berakibat pada keguguran (pada trimester pertama) atau kelahiran prematur (pada kehamilan di bawah 36 minggu)

Buah Durian juga bahaya pada ibu hamil yang memiliki gangguan penyakit maag bahaya apabila mengkonsumsi Buah Durian, hal ini karena buah durian dapat memproduksi gas di dalam lambung manusia. Pada ibu hamil yang memiliki penyakit maag, hal ini terkadang bisa menimbulkan rasa kembung dan mual. Sebab sakit maag yang diderita jadi kambuh.

sumber

Baca Selengkapnya...

Manfaat Jambu Bol untuk tubuh

Manfaat Jambu Dersono atau disebut juga dengan Jambu Bol dan juga jambu Jamaika adalah pohon buah kerabat jambu jambuan yang memiliki tekstur daging yang lebih lembut dan lebih padat dibandingkan dengan jambu air. Tidak begitu jelas mengapa namanya demikian karena bol (bahasa Melayu) atau bool (bahasa Sunda) berarti “pantat”.

Dalam bahasa Inggris dikenal sebagai Malay apple, sementara nama ilmiahnya adalah Syzygium malaccense (yang berarti: berasal dari Malaka) menunjuk pada salah satu wilayah asal-usulnya.

Manfaat Jambu Dersono
Buah jambu bol biasa disajikan sebagai buah meja. Jambu bol, bersama dengan jambu air dan jambu semarang atau jambu cincalo memiliki pemanfaatan yang kurang lebih serupa dan dapat saling menggantikan. Buah-buah ini umumnya dimakan segar, atau dijadikan sebagai salah satu bahan rujak. Aneka jenis jambu ini juga dapat disetup atau dijadikan asinan. Karena rasa dan aromanya, jambu bol pada umumnya lebih disukai orang dan karena itu harganya juga umumnya lebih tinggi daripada jambu air.

Manfaat Jambu Dersono untuk kulit
Jambu dersono kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan vitamin A. dalam 100 gram terdapat vitamin C hamper setara dengan jeruk mandarin yaitu sekitar 22 mg per 100 gram buah. Kandungan vitamin A-nya juga cukup tinggi, meskipun tidak setinggi jeruk mandarin tetapi jauh lebih tinggi daripada apel.

Selain untuk mempercantik kulit, vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan sel, meningkatkan penyerapan asupan zat besi dan memperbaiki mutu sperma dengan cara mencegah radikal bebas yang merusak pembungkus sperma. Disamping sebagai antioksidan, vitamin C juga memiliki fungsi untuk menjaga dan memelihara kesehatan pembuluh kapiler serta kesehatan gigi dan gusi.

Vitamin A sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan mata, selain itu, vitamin A juga diperlukan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Hal ini desebabkan vitamin A dapat meningkatkan imunitas tubuh. Hal ini disebabkan vitamin A dapat meningkatkan fungsi sel darah putih sebagai antibody dan antivirus.

Kulit batangnya digunakan sebagai obat seriawan. Sedangkan kayunya yang keras dan kemerahan cukup baik sebagai bahan bangunan, asalkan tidak kena tanah.

Asal usul dan penyebaran Jambu Dersono
Asal usul pohon buah ini tidak diketahui dengan pasti, akan tetapi jambu bol ditanam luas sejak lama di Semenanjung Malaya, Sumatra dan Jawa. Karena manfaatnya, jambu bol kini ditanam di banyak negara tropis, termasuk di negara-negara Karibia seperti Jamaika serta Trinidad dan Tobago.

sumber

Baca Selengkapnya...

Manfaat Jambu Air untuk ibu hamil

Manfaat Jambu Air untuk ibu hamil - kandungan Jambu air mengandung banyak vitamin dan juga dapat berfungsi untuk mempercantik kulit. Manfaat Jambu Air untuk ibu hamil juga sangat bermanfaat bila dikonsumsi oleh ibu hamil karena Angka kecukupan gizi vitamin A pada usia 0-9 tahun berkisar antara 3.000 – 4.000 SI, sedangkan ketika menginjak dewasa meningkat menjadi 5.000 – 7.000 Si. Seorang ibu hamil membutuhkan tambahan asupan vitamin A sebesar 3.500 Si. Dengan demikian, konsumsi minimal 1 kg jambu air setiap hari dapat membantu asupan vitamin A dalam tubuh ibu hamil

Manfaat jambu air untuk mempercantik kulit
Potensi tersebut cukup besar, mengingat jambu air kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan vitamin A. dalam 100 gram jambu air terdapat vitamin C hamper setara dengan jeruk mandarin yaitu sekitar 22 mg per 100 gram buah. Kandungan vitamin A-nya juga cukup tinggi, meskipun tidak setinggi jeruk mandarin tetapi jauh lebih tinggi daripada apel.

Selain untuk mempercantik kulit, vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan sel, meningkatkan penyerapan asupan zat besi dan memperbaiki mutu sperma dengan cara mencegah radikal bebas yang merusak pembungkus sperma. Disamping sebagai antioksidan, vitamin C juga memiliki fungsi untuk menjaga dan memelihara kesehatan pembuluh kapiler serta kesehatan gigi dan gusi.

Vitamin A sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan mata, selain itu, vitamin A juga diperlukan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Hal ini desebabkan vitamin A dapat meningkatkan imunitas tubuh. Hal ini disebabkan vitamin A dapat meningkatkan fungsi sel darah putih sebagai antibody dan antivirus.

Kandungan Jambu Air
bahwa tiap 100 g Kandungan jambu air mengandung :

• Water 93 g
• Energy 25 kcal
• Energy 105 kj
• Protein 0.6 g
• Total lipid (fat) 0.3 g
• Ash 0.4 g
• Carbohydrate 5.7 g
• Calcium, Ca 29 mg
• Iron, Fe 0.07 mg
• Magnesium, Mg 5 mg
• Phosphorus, P 8 mg
• Potassium, K 123 mg
• Zinc, Zn 0.06 mg
• Copper, Cu 0.016 mg
• Manganese, Mn 0.029 mg
• Vitamin C, 22.3 mg
• Thiamin 0.02 mg
• Riboflavin 0.03 mg
• Niacin 0.8 mg
• Vitamin A, RAE 17 mcg_RAE
• dan juga Kandungan Jambu air mengandung gizi lain seperti : protein, zat besi, kalsium, fosfor, asam sitrat dan asam sulfurik.
• sumber

Baca Selengkapnya...

Khasiat Buah Melon untuk ibu hamil

Manfaat Buah Melon untuk ibu hamil sangat bagus untuk dikonsumsi karena kandungan buah melon kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan bagi ibu hamil, berikut ini adalah beberapa nutrisi yang terkandung didalam buah melon

• Kalsium 15,00 mg
• Fosfor 0,5 mg
• Zat besi 34 mg
• Vitamin C 640 mg
• Vitamin A 0,03 mg
• Vitamin B1
• Antikoagulan
• Karotenoid

Berikut beberapa Manfaat Buah Melon untuk ibu hamil

• Dapat meringankan gejala rasa panas pada perut
• Bisa mengurangi perasaan mual bagi ibu hamil
• Dapat membantu mengurangi morning sickness pada kehamilan trisemester pertama
• Sebagai penambah cairan tubuh karena Buah semangka memiliki kandungan air sekitar 90%
• Membantu perkembangan otak, penglihatan, otot, serta sistem imun pada janin

Untuk ibu hamil yang ingin sehat dan segar, konsumsilah Buah Melon setiap hari. Agar tidak bosan anda juga bisa membuatnya menjadi jus Melon untuk ibu hamil.

sumber

Baca Selengkapnya...

Khasiat Nanas Muda dan efek samping

Khasiat Nanas Muda– Banyak sekali manfaat buah nanas muda dan Kandungan nanas muda, diantaranya adalah mengandung vitamin A dan C magnesium besi natrium kalium dekstrosa sukrosa kalsium fosfor dan enzim bromelain. Enzim Bromelain sebagai antiradang membantu melunakkan makanan di lambung serta dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Kandungan serat dapat mempermudah buang air besar pada penderita sembelit, selain itu juga memounyai efek samping buah nanas.

Kandungan Nanas Muda

• vitamin A dan C
• kalsium
• fosfor
• magnesium
• besi
• natrium
• kalium
• dekstrosa
• sukrosa
• enzim bromelain

Beberapa khasiat buah nanas muda

• membersihkan jaringan kulit yg mati
• mengganggu pertumbuhan sel kanker
• Mengurangi keluar asam lambung yg berlebihan
• membantu pencernaan makanan di lambung
• Mengurangi antiradang
• Peluruh kencing / diuretik
• menghambat penggumpalan trombosit

Khasiat Nanas Muda untuk Peradangan kulit

• sediakan 1/2 buah nanas yg telah masak
• Kupas kulit lalu parut
• Hasil parutan dipakai utk menggosok kulit yg bersisik dan mengelupas
• Lakukan sekali sehari malam sebelum tidur
• Keesokan pagi baru dicuci bersih
• Lakukan tiap hari

Khasiat Air perasan Jus Nanas

• Masalah pencernaan
• cacingan
• radang tenggorokan
• Beri-beri
• menurunkan berat badan

Khasiat Daun Untuk luka bakar gatal dan bisul

• Siapkan Daun Nanas dan cuci bersih
• Kemudian tumbuk halus
• Kemudian balurkan pada yg sakit

Khasiat Nanas untuk Obat Anti Ketombe

• Sediakan 1/4 buah nanas masak
• Kupas kulit lalu parut peras dan saring
• Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis dan aduk sampai rata
• Gunakan ramuan ini utk menggosok kulit kepala yg berketombe
• Lakukan malam sebelum tidur
• Keesokan pagi rambut dikeramas
• Lakukan 2-3 kali dalam seminggu

Khasiat Nanas untuk Obat Sembelit

• Sediakan buah nanas yg belum matang benar dan agak sedikit asam
• minum air perasan nanas tersebut

Efek Samping buah nanas

• Meningkatkan gula darah
• Buah nanas masak mengandung kadar gula yg cukup tinggi. Jadi bagi penderita diabetes sebaik tidak mengonsumsi nanas secara berlebihan
• Nanas muda berpotensi sebagai abortivum atau sejenis obat menggugurkan kandungan, Karena itu perempuan hamil dilarang mengkonsumsi karena memicu rematik. Di dalam saluran cerna buah nanas terfermentasi menjadi alkohol. Ini bisa memicu kekambuhan rematik gout
• menimbulkan rasa gatal. Terkadang sehabis makan nanas segar mulut dan lidah terasa gatal. Untuk menghindari sebelum dimakan rendamlah potongan buah nanas dgn air garam.
• sumber

Baca Selengkapnya...

Khasiat Anggur Hitam Untuk Tubuh

Manfaat Anggur Hitam terkenal mengandung serat dan antioksidan yang tinggi sehingga sangat bermanfaat bagi tubuh sebagai sumber energi dan mencegah radikal bebas dari polusi udara, selain itu Manfaat Anggur Hitam juga bisa mencegah penuaan dini.

Jenis Buah anggur memiliki banyak varietas antara lain

• Vitis vinifera, anggur untuk bahan minuman anggur Eropa
• Vitis labrusca, anggur Amerika Utara untuk membuat jus anggur, kadangkala untuk minuman anggur
• Vitis riparia, anggur liar Amerika Utara, kadangkala untuk pembuatan minuman anggur
• Vitis rotundifolia, muscadine, digunakan untuk jelly dan kadangkala minuman anggur
• Vitis aestivalis, varietas Norton yang digunakan untuk pembuatan minuman anggur
• Vitis lincecumii (juga disebut Vitis aestivalis atau Vitis lincecumii), Vitis berlandieri (juga disebut Vitis cinerea var. helleri), Vitis cinerea, Vitis rupestris digunakan untuk membuat minuman anggur hibrida dan “rootstock” tahan-hama.

Vitamin pada anggur dan Kandungan Buah Anggur

• vitamin C
• vitamin E
• vitamin A
• vitamin B (thiamin)
• vitamin K (kalium)
• 100gram buah anggur hitam mengandungi hanya 30 kalori
• Anggur hitam mempunyai kandungan vitamin, mineral, bahan antioksida lebih tinggi berbanding 20 buah lain yang telah diuji
• Semua vitamin tersebut sangat besar fungsinya bagi pertahanan tubuh manusia

Manfaat Buah Anggur untuk Organ Ginjal dan Asam Urat
Makanan sehat untuk organ ginjal juga akan membantu mengurangi asam urat. Jadi anggur juga bermanfaat bagi kesehatan penderita sakit ginjal, asam urat, dan radang sendi.

Manfaat Buah Anggur untuk Organ Pankreas dan Diabetes
Makanan sehat untuk pankreas juga akan membantu mengurangi kadar gula darah yang tinggi. Jadi anggur hitam juga bermanfaat bagi kesehatan penderita diabetes.

Manfaat Buah Anggur untuk Penyakit jantung.
Buah anggur sangat baik, untuk penderita penyakit jantung, sebab Tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika Anda mengonsumsi buah anggur, yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.

Manfaat Buah Anggur untuk Gangguan ginjal
Manfaat buah anggur dapat membantu menyingkirkan asam berlebih pada fungsi ginjal anda. Dengan demikian bisa mengurangi gangguan yang terjadi pada sistem tekanan ginjal.

Manfaat Buah Anggur untuk Pencernaan
Selama ini mungkin anda kerap kali mengalami gangguan pencernakan, seperti perut kembung, sembelit, sering buang air besar, dengan mengonsumsi anggur masalah perut dan pencernaan akan teratasi, sebab buah anggur mengandung asam organik, gula, selulosa yang dikenal sebagai pencahar yang bagus.

Manfaat Buah Anggur untuk Kelelahan
Anda banyak beraktifitas, kelelahan merupakan sebuah ujung dari sebuah aktifitas, kelelahan bisa diatasi dengan istirahat yang cukup, jus buah anggur akan membantu anda dalam mengusir kelelahan, sebab jus sebagai minuman instan yang bisa kapan saja dibuat dan dibeli, sangat efektif mengusir lelah karena jus anggur sangat kaya kan zat besi.

Manfaat Buah Anggur untuk Migrain
Migrain merupakan penyakit yang terjadi dan sering menyerang pada kepala bagian sebelah (sakit kepala sebelah). Nah jika anda mengalami hal yang demikian dengan minum jus anggur tanpa tambahan air alias jus murni disetiap pagi hari akan membantu penyembuhan migrain secara alami.

Manfaat Buah Anggur untuk Asma
Cuaca dingin, alergi debu merupaka faktor yang sering terjadi dan sebagai pemicu terjadinya serangan asma. Sama kerap kali menyerang disebabkan karena tenjadinya penyempitan pada saluran pernafasan. Buah anggur merupakan soluli terbaik untuk mengatasi masalah asma atau sesak nafas, mengapa demikian ? sebab anggur mempunyai kekuatan assimilatory yang berfungsi meningkatkan kadar air dalam paru-paru.

Manfaat Buah Anggur Kanker Payudaya
Dalam sebuah penelitian menunjukan bahwa buah anggur yang berwarna unggu bisa mencegah kanker payudara secara signifikan jugabisa mengurangi masa tumor payudara.

Manfaat Buah Anggur untuk Antibakteri
Buah Anggur merah ternyata memiliki kandungan antibakterial dan antivirus yang cukup kuat, sehingga jika sering mengonsumsi buah ini bisa melindungi tubuh dari infeksi berbahaya.

sumber

Baca Selengkapnya...