6 Manfaat Menangis untuk Kesehatan
Kelamaan menangis memang bisa membuat mata merah dan bengkak. Namun dibalik itu, menangis atau mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat mujarab yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja?Dikutip dari Beliefnet, ini dia enam manfaat air mata yang bisa Anda dapatkan setelah menangis atau mengeluarkan air mata.1. Membantu penglihatanAir mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.2. Membunuh bakteriTak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.3. Meningkatkan moodSeseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.4. Mengeluarkan racunSeorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat air mata.5. Mengurangi stresBagaimana menangis bisa mengurangi stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.6. Melegakan perasaanSemua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega.
sumber
Arsip Blog
-
▼
2011
(33615)
-
▼
06/05 - 06/12
(403)
- Daftar 10 Game PC terbaik di tahun 80-an
- Karya Luar Biasa, Perawan dari Daun Kubis
- Alasan Wanita Pacaran Dengan Tentara
- Video : Proses Pembuatan Whisky
- Inilah Negara - Negara Tergagal di Dunia
- Waktu Kalian SD, Ingatkah Dengan Gambar Ini
- Gokusen, J-Dorama Yang Sarat Akan Makna Pendidikan...
- Danau Terdalam di Indonesia
- Beda Porsi Makan 20 Tahun Lalu dan Sekarang
- Foto-Foto Langka Dari Hewan-hewan yang Telah Punah
- Jangan Buang Komputer Bekas, Di Dalamnya Ada Emas,...
- ilmuwan indonesia yang berhasil menemukan hal baru
- Rahasia Sukses Nuryati Seorang TKI Yang Kini Jadi ...
- Pesawat terbesar di dunia !!
- Mobil Es Krim Amphibi Pertama di Dunia
- BEHAVIORAL FINANCE
- Bodohnya Remaja Ini, Jual Ginjal Demi Beli Ipad 2
- BEGINILAH KALAU GANJA DILEGALKAN !!! [pic inside]
- Setelah Makan Permen Ini, Wangi Tubuh Dua Kali Lip...
- Asal usul abjad
- Seorang Make-Up Artist Melukis Tokoh Kartun Disney...
- Inilah Kakak Beradik yang Tidak Pernah Absen Sekolah
- Wanita dengan Lengan Bertato 152 Alamat Facebook T...
- Elaine Davidson, Wanita dengan 7000 Tindik di Tubu...
- Wanita Ini Tidak Bisa Tidur Tanpa Hairdryer Menyal...
- Keren, Kemerdekaan Indonesia Ternyata Diabadikan Alam
- Misteri Keluarga Berjalan Merangkak
- 2 Kalimat Indonesia yang Mendunia Saat ini
- Akibat online ketika jumatan
- Judul Game yang bikin ngakak
- Rahasia Di Balik Nama Minuman Pepsi
- Tampilan Facebook bila dibeli orang PADANG
- Atlet Lembing Tercantik Leryn Franco
- Kumpulan Mobil-Mobil Gagal Di Dunia
- Mengintip Rumah Orang Terkaya Sejagat (Rumah Bill ...
- Pil jamu Sehat Waria PT DEDY NYENGIR
- Foto Bugil Mariah Carey Dengan Suami nya
- Ini dia tips membuat ES KRIM GORENG
- Bumi Akan Memiliki 2 Matahari
- Foto Shezi Idris - Akis Menikah
- The World’s Coolest Website Made Entirely from Rea...
- Pria Cuma Butuh 8,2 Detik Buat Jatuh Cinta
- Nyontek? Itu Budaya, Nyadur Masal? Itu Yang Bahaya
- Seni Photography Lumpur Karya Alejandro Maestre
- 28 Hal Tentang Wanita yang Harus Diketahui Pria Cowo
- 10 Alasan Mengapa Anggota DPR Tidur di Dalam Sidan...
- Video Operasi Dada Malinda Dee
- 'Okinawa Churaumi' , Aquarium Ikan Paus di Jepang
- Karakter Pria Berdasarkan Bulan Lahir
- Tips Nembak Cewe
- Daftar 10 Stasiun televisi swasta pertama di Indon...
- Video Ngintip ABG Mesum Dalam Warnet
- Gadis 12 Tahun Bersahabat Dengan Seekor Badak
- Video : Synyster Gates Gitaris A7X Kepeleset Dipan...
- Pendekar Asli Indonesia - Antara Kisah Nyata Dan M...
- Berkunjung ke Wisata Alam Kebun Raya Eka Karya di ...
- 5 Jalan Terunik Di Dunia
- Easier and Faster to Edit Blogger Favicon
- Baju Baru Jangan Langsung Dipakai
- Sejarah Istana Negara
- (Nyata!) Mayat Ini Bangun Lagi Saat Di Otopsi
- Foto Hot Nikita : Take Me Out Indonesia
- Makanan Indonesia Vs Makanan Luar Negeri
- 10 Fakta Tentang Pisang
- Harta Karun Dunia Paling Terkenal Yang Belum Di Te...
- Perusahaan Dengan Karyawan Paling Banyak
- Video Melamar Kekasih di Lapangan Baseball
- Pulse Urban Bike by Teague, Sepeda ini Dapat Menya...
- Pengenalan Google Analytics
- Uniknya Rumah Portable dari China
- Cuma gara masalah POSTER dan SPANDUK Artis AFGAN ...
- Ini Dia Wanita Belum Menikah Diwajibkan Memiliki KTP
- Perbicaraan Bayi Dengan Tuhan Sebelum Lahir Di Dunia
- Pasukan Hantu Dari Kalimantan yang Ditakuti Belanda
- Yuk...!! kita Bedah Helmnya POLISI kita
- 5 Barang Yang Tidak Akan Laku di Arab Saudi
- Kuda Yang Dapat Melukis
- Banci cacat fisik dan mental
- One Piece Versi Sinetron Indonesia
- Tega..!! Ibu Jual anak kandungnya di MALL
- Untuk Semua Wanita Beragama Islam (MUSLIM)
- Keisengan mamaku ketika aku tidur
- Danau Terbesar di Iran Menjadi Lautan Garam
- Angry Birds yang bisa dimainkan di kehidupan nyata
- Mari Mengenal Aoyama Goushou (Mangaka Conan)
- Daftar Kata2 SALAH KAPRAH dalam Bahasa INDONESIA
- Foto Nong Poy, Waria Thailand yg cantik Dan Mulus
- [NO HOAX] Ternyata Manusia Bisa Hidup Abadi Gan!!!
- Cara Ular ML
- Misteri 11 Hari Yang Hilang Dari Kehidupan Agatha ...
- Misteri Super Komputer Purba
- VIDEO: Penangkapan Penipu SMS Pulsa Mama
- Alasan Orang 'Ngiler' Saat Tidur
- Arti Budaya Membungkuk Di Jepang
- 5 Mitos Salah Tentang Gay
- Misteri Chase Vault - peti mati berpindah Barbados
- Kutukan Yang Menimpa Band Ramones
- Sejarah uink tentang Kulkas
- Fakta menarik tentang Johnny Depp
- Teratai Terbesar dan Terluas di Dunia