Fakta Gokil Coy..!! mabuk bisa memberikan manfaat yang sama dengan yoga

penelitian menemukan bahwa mabuk bisasama manfaatnya dengan yoga, gak percaya.. ini buktinya

ini namanya posisi Savasana, posisi relaksasi sempurna

Balasana, posisi damai dan tenang

setu bandha sarvangasana, posisi ini menenagkan otak dan menyembuhkan kaki yang lelah

marjayasana, yang ini merangsang bagian depan badan dan daerah tulang belakang

halasana, sangat baik untuk sakit punggung dan insomniadolphin, sangat baik untuk dada, pundak, paha, dan lengan

Salambhasana, untuk meltih pinggang, kaki, dan lengan.

ananda balasana, fungsinya untuk memijat pankal paha.

malasana, baik untuk pergelangan kaki dan punggung.

ane posting cuma buat share ngakak aja, gan,
bukan ngajari yang gak bener.