Dari buku Personality Plus, bisa disimpulkan kira-kira ada 20 sifat yang bisa menghancurkan diri sendiri, yaitu :1. Bashful Sering menghindari perhatian karena malu
2. Unforgiving Sulit melupakan sakit hati atas ketidakadilan yang dialami, biasa mendendam
3. Resentful Sering memendam rasa tidak senang akibat tersinggung oleh fakta/khayalannya
4. Fussy Bersikeras minta perhatian besar pada perincian/hal yang sepele
5. Insecure Sering merasa sedih/cemas/takut/kurang kepercayaan
6. Unpopular Suka menuntut orang lain untuk sempurna sesuai keinginannya
7. Hard to please Suka menetapkan standar yang terlalu tinggi yang sulit dipenuhi oleh orang lain
8. Pessimistic Sering melihat sisi buruk lebih dulu pada situasi apapun
9. Alienated Sering merasa terasing/tidak aman, takut jangan-jangan tidak disenangi orang lain
10. Negative attitude Jarang berpikir positif, sering cuma melihat sisi buruk/gelap setiap situasi
11. Withdrawn Sering lama-lama menyendiri/menarik diri/mengasingkan diri
12. Too sensitive Terlalu introspektif/ingin dipahami, mudah tersinggung kalau disalahpahami
13. Depressed Hampir sepanjang waktu merasa tertekan
14. Introvert Pemikiran & perhatiannya ditujukan ke dalam, hidup di dalam diri sendiri
15. Moody Semangatnya sering merosot drastis, apalagi kalo merasa tidak dihargai
16. Skeptical Tidak mudah percaya, mempertanyakan motif di balik kata-kata
17. Loner Memerlukan banyak waktu pribadi, cenderung menghindari orang lain
18. Suspicious Suka curiga/tidak percaya kata-kata orang lain
19. Revengeful Sadar/tidak sadar sering menahan perasaan, menyimpan dendam, ingin membalas
20. Critical Suka mengevaluasi/menilai/berpikir/mengkritik secara negatif